סניף מודעין (ראשי)

החרט 1, מתחם רמי לוי, מרכז ישפרו (מרכז עינב) מודיעין מכבים רעות

טלפון: 08-9969611

סניף ראשון לציון

משה לוי 11,
משה לוי 11 בית umi קומה 9 חדר 906 ראשון לציון

גזים ונפיחויות בבטן

גזים הינה תופעה שכיחה, שלעיתים מלווה בכאבי בטן קשים ואי נוחות. גזים הם בדרך כלל תוצאה של מערכת עיכול שאינה מתפקדת כהלכה.
גזים נכנסים למערכת העיכול בעיקר ע"י בליעת אויר הנגרמת מסיבות שונות ביניהן: אכילה ושתייה מהירה, אכילה ושתייה בו זמנית, דיבור בשעת האכילה, לעיסת מסטיק, מציצת סוכריות קשות, עישון ועוד.
חוסר איזון בחיידקי המעיים גורם גם הוא לגזים ונפיחויות, כמו גם שימוש יתר באנטיביוטיקה, חיידק ההליקובקטור פילורי ופטריית הקנדידה.
חשוב להימנע לחלוטין או לפחות להפחית אלכוהול, קפאין, שתייה ממותקת ומוגזת, דברי חלב, סוכר ומוצריו, פחמימות מזוקקות הגורמים לגזים ונפיחויות.
שינוי התנהגות: חשוב להימנע משתייה תוך כדי אכילה, חשוב להפסיק לאכול שלוש שעות לפני השינה, יש להימנע מלעיסת מסטיקים, מציצת סוכריות קשות או שתייה מקש הגורמים לבליעת אוויר.
יש לאכול בנחת וללעוס היטיב את המזון.
יש לאכול מזון עשיר בוויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו, דגנים מלאים וקטניות קלות לעיכול(אזוקי, מאש, עדשים).

הטיפול הטבעי:


טיפול הומאופטי וצמחי מותאם אישית ע"י הצוות המקצועי שלנו
פרוביוטיקה לאיזון אוכלוסיית החיידקים במעי הגס מותאמת אישית
תפריט מומלץ מותאם אישית ע"י התזונאית שלנו

הטיפול הטבעי:


טיפול טבעי מבוסס הומאופטיה וצמחים מותאם אישית ע"י הצוות המקצועי שלנו

תזונה מומלצת : תפריט מותאם אישית שיקבע ע"י התזונאית שלנו
חשוב להימנע מעישון הגורם להרפיה של סוגר הקיבה והחמרת הריפלוקס.