סניף מודעין (ראשי)
החרט 1, מתחם רמי לוי, מרכז ישפרו (מרכז עינב) מודיעין מכבים רעות
החרט 1, מתחם רמי לוי, מרכז ישפרו (מרכז עינב) מודיעין מכבים רעות
אוסטאופורוזיס היא מחלת דלדול עצם המתבטאת באיבוד מסת העצם, מתלווה לכך לכאבים וריבוי שברים. האזורים הנפגעים במיוחד מבריחת סידן הם עמוד השדרה, אגן הירכיים והצלעות.
המלצות לטיפול טבעי משלים
תזונה נכונה
כוללת את כל אבות המזון, לרבות ויטמינים ומינרלים החיוניים לשמירת צפיפות העצם., תפריט מאוזן היטב עם כמות רבה של סידן ושל מגנזיום ואשלגן, כלומר צריכה מוגברת של ירקות, פירות ומזונות עשירים בסידן ובעיקר ירקות ירוקים המכילים גם כמות ניכרת של ויטמין K וגם בכך הם תורמים לשמירת מסת העצמות.
יש להימנע ממלח, קפה ובשר, מזונות מעובדים, מזונות משומרים.
ספורט מחזק את השרירים אשר תומכים בשלד ולכן חשוב במחלת דלדול עצם להקפיד על ספורט.
החרט 1, מתחם רמי לוי, מרכז ישפרו (מרכז עינב) מודיעין מכבים רעות
משה לוי 11,
משה לוי 11 בית umi קומה 9 חדר 906 ראשון לציון
